自我意识是个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分，是使人格部分整合和统一起来的核心力量。自我意识是人的意识活动的一种，是人的心理区别于动物心理的一大特征。

　　人的意识的实质是自己能意识到自己，如我们对自己的身高体重都有所了解，对自己所进行的思维活动都能有所察觉，对自己的个性特点都有所认识，对自己的人际关系也有大体的评价，对自己办过的事情，都有所满意或不满意，对自己的行为都有不同程度的反思等，这都是对自我的意识。所以，自我意识的含义不仅是认识问题，还包含了对自己的情绪体验和对自己行为的调节。每个正常的人正是因为都能意识到自己，并给自己做出决定，发出指令，体验并组织、调节、控制自己的心理活动和行为，使自己整个心理活动系统作为一个能动的主体与周围现实相互作用，人才能不断地自己教育自己，使自己个性不断地完善与成熟。因此，自我意识是自我教育的基础，是个性结构中的自我控制系统。